Domaines d'expertise

Psychothérapie 

Je propose une écoute attentive et un cadre confidentiel où la personne peut confier ses difficultés, se sentir acceptée et être accompagnée dans sa recherche des meilleures solutions.

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La Psychologie du Développement est le fondement de ma pratique clinique, elle me permet de mieux discerner la situation individuelle d'une personne à une étape particulière de sa vie.

Je personnalise davantage la thérapie en y associant des outils issus des Thérapies Brèves, de la neuropsychologie et de l’approche systémique. De même, les connaissances en psychopathologie me permettent de mieux évaluer et orienter les personnes nécessitant des soins psychologiques et/ou l’accompagnement par un psychiatre, toujours dans le but d'apporter de l'aide nécessaire à la personne en demande.

En observant le comportement et l’attitude de mes patients, en découvrant leurs problématiques et en orientant mes questionnements, il m'est possible de mieux repérer leurs émotions perturbantes (ex. colère refoulée, tristesse et déprime, peur, anxiété et angoisse) et leurs schémas de pensées douloureux (ex. ‘‘je ne peux compter sur personne’’, ‘‘personne ne valorise ce que je fais’’, ‘‘je me sens toujours exclu(e)’’, ‘‘le monde est dangereux’’, ‘‘je n’y arriverai jamais’’, ‘‘je suis nul(le)’’, ‘‘ma vie n’a pas de sens’’). Cela me permet des les guider sur un chemin de libération des blocages psycho-émotionnels. Mais également d’accompagner des personnes se confrontant à une crise existentielle et/ou à la perte du sens de la vie.

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Psychotraumatisme

Initialement reconnu suite aux événements graves (guerres, viols, accidents), le concept de psychotraumatisme s’étend actuellement aux événements marquants impactant la vie psychique d’une personne (enfance difficile, deuil non dépassé, relation personnelle ou professionnelle abusive...). Un des buts de la psychothérapie est de permettre à la personne de se libérer d'un vécu émotionnel troublant issu d’un fait ayant eu lieu dans le passé, en permettant à son psychisme d’intégrer ce souvenir pour vivre une vie épanouie au présent.

Les méthodes utilisées (EFT, Thérapies Brèves, relaxation...) sont un moyen de stimuler un mécanisme psycho-neuro-corporel, qui permet de traiter des vécus traumatiques non intégrés se trouvant à l’origine de divers symptômes.